你看有些人拜佛，特别是初学者，你看那个居士，刚来的居士道心都很强。因为他苦恼很重，他把福报都花光了，开始修行了，开始修行的时候他特别精进，拜佛拜得满身是汗。当然这个是不会拜佛的。如果一个人拜得满头是汗，这个人拜佛功夫不够。真正的拜佛，他上半身不能流汗的，下半身流汗，下实上虚。你拜完佛的时候满头大汗，我都不要去看你刚才的过程，就知道你刚刚心浮气躁。所以拜佛的人他是越拜心越寂静。他是怎么样呢？就是忏公师父说，脚掌用力，上半身放松，他越拜越轻松。然后，那个佛号听得越清楚，越寂静。虽然动作是在动，但是在动中心是寂静的。
─节录《佛说阿弥陀经》导读─